반응형 분류 전체보기140 제로음료 좋아하시면 이 글 한번 보세요!! 세상모든정보 여기!!!더 나은 삶을 위한 정보 공간!생활 속 유용한 정보와 팁을 쉽게 알려 드립니다. 제로음료 좋아하시면 이 글 한번 보세요!! 2025. 04. 19카테고리 - 건강한 다이어트 # 차 례 1. 들어가기 2. WHO가 발표한 아스파탐의 정체 3. 아스파탐 하루 섭취 기준은? 4. 아스파탐은 무조건 피해야 할까? 5. 아스파탐과 장내 미생물의 상호작용 6. 제로음료는 어떻게 섭취해야 할까? 7. 마무리 8. 같이 보면 좋은 글 “1. 들어가기최근 건강에 대한 관심이 높아지면서‘제로콜라’, ‘다이어트 탄산음료’ 등당을 줄인 음료들이 인기를 끌고 있습니다. 최근 세계보건기구(WHO)가 제로콜라의핵심 성분인 ‘아스파탐’에 대해.. 2025. 4. 19. 위고비 효과는? 가격부터 보험 적용까지 총정리! 세상모든정보 여기!!!더 나은 삶을 위한 정보 공간!생활 속 유용한 정보와 팁을 쉽게 알려 드립니다. 위고비 효과는? 가격부터 보험 적용까지 총정리! 2025. 04. 12카테고리 - 건강한 다이어트 # 차 례 1. 들어가기 2. 위고비란? 3. 위고비 실제효과 4. 위고비 가격 5. 위고비 보험 적용 가능? 6. 마무리 7. 같이 보면 좋은 글 “1. 들어가기단기간 체중 감량은 가능하지만그 이후의 유지가 더 어렵습니다. 운동과 식이요법만으로감량에 한계를 느낀 사람들에게최근 떠오르고 있는 치료제가바로 위고비(Wegovy)입니다. 한 번의 시술 없이 주 1회 자가 주사만으로식욕 억제 및 체중 감량을 유도하는 위고비는미국과 유럽을 포함해 국내에서도 점점사용자.. 2025. 4. 12. 다이어트 할 때 아랫배, 허벅지 살이 끝까지 남는 이유 세상모든정보 여기!!!더 나은 삶을 위한 정보 공간!생활 속 유용한 정보와 팁을 쉽게 알려 드립니다. 다이어트 할 때 아랫배, 허벅지 살이 끝까지 남는 이유 2025. 04. 11 카테고리 - 건강한 다이어트 # 차 례 1. 들어가기 2. 왜 살빠지는 순서가 있을까? 3. 하체지방이 늦게 빠지는 이유 4. 마무리 5. 같이 보면 좋은 글 “1. 들어가기다이어트를 열심히 하고 있는데왜 얼굴, 팔만 빠지고아랫배랑 허벅지는 그대로일까?이런 고민 해본 적 있으신가요? 운동도 하고 식단도 조절하는데하체는 꿈쩍도 하지 않아답답했던 분들을 위해살이 빠지는 순서와하체 지방이 늦게 빠지는 이유에 대해알기 쉽게 설명드리겠습니다. “2. 왜 살빠지는 순서가 있을까? 우리 몸은 생존 본능.. 2025. 4. 11. 먹어도 살 안 찌는 사람들, 타고난 체질일까? 세상모든정보 여기!!!더 나은 삶을 위한 정보 공간!생활 속 유용한 정보와 팁을 쉽게 알려 드립니다. 먹어도 살 안 찌는 사람들, 타고난 체질일까? 2025. 04. 10 카테고리 - 건강한 다이어트 # 차 례 1. 들어가기 2. 선천적 마른체질 정말 있을까? 3. 후천적인 영향은 없을까? 4. 살이 찐 사람은 어떻게 해야할까? 5. 마무리 6. 같이 보면 좋은 글 “1. 들어가기“나는 물만 먹어도 살이 쪄”,“쟤는 진짜 먹어도 살이 안 찌더라”라는말을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 실제로 어떤 사람은적게 먹어도 살이 찌고,어떤 사람은 많이 먹어도말라 보입니다. 체형은 정말 타고나는 걸까요?그렇다면 살이 찐 사람은평생 뚱뚱하게 살아야만 하는 걸까요? 이번 포스팅에.. 2025. 4. 10. 올리브오일 먹지마세요, 피부에 양보하세요~ 세상모든정보 여기!!!더 나은 삶을 위한 정보 공간!생활 속 유용한 정보와 팁을 쉽게 알려 드립니다. 올리브오일 먹지마세요, 피부에 양보하세요~ 2025. 04. 10 카테고리 - 건강한 다이어트 # 차 례 1. 들어가기 2. 올리브오일 마사지 효과 3. 올리브오일 마사지 사용 방법 4. 주의사항 5. 마무리 6. 같이 보면 좋은 글 “1. 들어가기요즘 피부가 건조하고 푸석하다 느껴진다면,집에서도 간단히 할 수 있는올리브오일 마사지를 추천합니다. 별다른 장비나 고가의 화장품 없이도,오직 올리브오일 하나만으로피부에 윤기와 생기를불어넣을 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는고대 그리스 시대부터 자연 보습제로사용되어 온 올리브오일을 이용하여마사지 하는 방법을 알려드리겠습니다.. 2025. 4. 10. 혈당 걱정 없는 간식, 베리류가 좋은 이유 세상모든정보 여기!!!더 나은 삶을 위한 정보 공간!생활 속 유용한 정보와 팁을 쉽게 알려 드립니다. 혈당 걱정 없는 간식, 베리류가 좋은 이유 2025. 04. 09카테고리 - 건강한 다이어트 # 차 례 1. 들어가기 2. 베리류별 영양소와 효능 3. 이렇게 먹어보세요! 4. 마무리 5. 같이 보면 좋은 글 “1. 들어가기다이어트 중이거나 당 조절이 필요한사람들에게 과일은 양날의 검처럼느껴질 수 있습니다. 몸에 좋지만 과당이 많은 일부 과일은체중 증가나 혈당 급등을유발할 수 있기 때문입니다. 이런 분들에게 추천할 만한 과일이바로 베리류입니다. 베리류는 대부분 과당 함량이 낮고,항산화 성분과 식이섬유가 풍부해혈당 상승을 억제하는 데 도움이 됩니다. 오늘 포스팅에서는.. 2025. 4. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음 반응형
